Article 11: questionnaire de satisfaction

Par capattitude

Nous avons écrit et vous avez lu (enfin, on espère !!) un ensemble d’articles et cette fois nous aimerions avoir votre avis 🙂

1/Que pensez-vous de notre action ?

2/Que comprenez-vous de notre motivation ?

3/Avez-vous recommandé notre projet à votre entourage ?

Pour répondre, vous pouvez laisser un commentaire sous cet article ou sur la page FB.

La Cap Attitude. Equipage 151. Art 11  « un client satisfait = 10 clients recommandés »

2  Commentaires

 

Par  Pigeau, le  30/03/2018

Moi, j’adore, je lis, je m’instruis, ... , je suis toujours Cap, et en plus, plus instruite. Merci de tous ces articles, vivement mercredi prochain pour la surprise du suivant. Bravo.

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Par  Omare, le  31/03/2018

Mis à part quelques doutes concernant les recettes de cuisines, notre motivation pour vous soutenir grandit tous les jours un peu plus ! Nous sommes bien contents de voir que le projet se construit. Et surtout rassurés suite à votre première expérience hors des sentiers battus !! Une vraie réussite semble t il .. en tout cas rien de cassé 😄 Il nous tarde vos prochaines publications .. Une famille bientôt rallye soutenant leur maman

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Par  capattitude, le  19/09/2018

je fais un test. merci de me dire si ok !

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Article 10: retour du week-end de formation

Par capattitude

Ça y est : on a mis les pieds dedans : week-end de formation au Château de Lastours près de Narbonne avec 34 autres équipages ! On s’est bien rendu compte :

– de la particularité de la conduite sur 4×4 (formation pilotage)   

   

– de l’importance de bien vérifier tous les niveaux le soir et le matin (formation mécanique)

 

-de la nécessité d’être très précises dans les calculs de cap et d’azimuts (formation orientation)

                                

-et surtout de l’esprit et la sympathie qu’il peut se créer entre toutes les ROSES qui veulent partager une même aventure.

          

La Cap Attitude. Equipage 151. Art. 10 « -je t’avais dit à droite ! – mais non, c’est à gauche !…. eh bien suivons le CAP»

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Article 9: sponsor et mécène

Par capattitude

Revenons à des préoccupations plus pratiques : comment fonctionnent les dossiers parrainage (= sponsoring en anglais) et mécènat ?

1/Quelle est la différence entre mécène et sponsor ?

Ces 2 formes de soutien matériel et financier se distinguent par la présence ou non de contreparties: le mécène ne recherche pas de contrepartie (sauf éventuellement la citation de son nom) et œuvre pour des activités d’intérêt général. C’est un geste de générosité. Alors que le parrain s’engage avec le bénéficiaire dans une opération commerciale pour en retirer un bénéfice direct. L’objectif est la promotion de son image, c’est un acte de marketing et de communication.

Pour être susceptible de percevoir d’un mécène, il faut que l’association soit reconnue d’intérêt général: « agisse au bénéfice du plus grand nombre. L’association doit être à but non lucratif, gérée par un conseil d’administration bénévole et doit s’engager à réinjecter les bénéfices ».

2/Différentes formes de dons : Le mécénat peut être financier (dons numéraires), en nature (don d’un bien, marchandises…) ou mécénat de compétences. Les engagements du sponsor peuvent être une participation financière, un don de biens ou la réalisation de prestations de services.

3/Avantages fiscaux :

– pour le mécénat : il s’agit d’une réduction d’impôt mécénat

  • Pour les particuliers : La réduction d’impôt sur le revenu est égale à 66 % du montant du don (dans la limite de 20% du revenu imposable).   Lorsque le montant du don excède la limite de 20% du revenu imposable, l’excédent est reporté sur les cinq années suivantes et ouvre droit à la réduction d’impôt dans les mêmes conditions.
  • Pour les entreprises (entrepreneurs individuels ou les sociétés soumises à l’impôt sur les sociétés) : la réduction d’impôts égale à 60 % de la somme versée, dans la limite de 5 pour mille (0,5 %) du chiffre d’affaires hors taxes.

– pour le sponsoring : la dépense de sponsoring  est directement déductible du résultat de l’entreprise.

Voici un peu d’économie 🙂 pour vous permettre d’y voir plus clair et participer à votre manière à notre aventure La Cap Attitude. Nous dépendons de l’association « Nos enfants de Tana » qui vous permettra de défendre des valeurs humaines et humanistes auprès des enfants de différents continents. De plus, l’association pourra vous faire un reçu fiscal ou une facture pour bénéficier des différentes formes d’avantages fiscaux. Voici aussi le lien paypal (si besoin!): paypal.me/LaCapAttitude

Merci pour eux, pour nous, pour vous.

La Cap Attitude. Equipage 151. Art.9     « un tien vaut mieux que deux tu l’auras »

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Article 8: les Clowns Stethoscopes

Par capattitude

Voici l’autre association pour laquelle nous courons 🙂 et qui nous soutient.

Les Clowns Stethoscopes ont été créés en 1999 à Bordeaux pour améliorer la qualité de vie des enfants hospitalisés et leur famille. En 2012, ils ont rejoint la Fédération Française de Clowns Hospitaliers, au côté de 9 autres associations à travers la France.

Au total, 12 clowns professionnels se relaient chaque semaine et toute l’année auprès d’enfants de tous âges pour ensoleiller leur quotidien. Spontanés, toujours dans le présent, ils proposent des interventions uniques et personnalisées pour que les enfants retrouvent leur pouvoir de jeux, de créateurs voire d’acteurs, le tout pour une meilleure acceptation des soins.

Véritables sources de mieux-être, leurs interventions font l’objet d’une étroite collaboration avec les équipes soignantes. Ils interviennent en duo dans 5 unités de soins pédiatriques à l’Hôpital des Enfants Pellegrin et l’Hôpital Haut-Lévèque à Pessac.

Depuis 2014, ils développent de nouveaux projets d’accompagnement dans les EHPAD de Gironde (pour les personnes atteintes de troubles cognitifs essentiellement) et depuis quelques mois dans les crèches.

Ces clowns pas comme les autres sont très encadrés, tant dans leur formation initiale (pour adapter leurs compétences artistiques à l’univers hospitalier) que dans leur formation continue, avec des rencontres mensuelles auprès des médecins des services et une psychothérapeute qui les suit.

Ces jeunes clowns professionnels (entre 21 et 35 ans !!!) sont accompagnés par une équipe de 30 bénévoles qui mettent leur temps et leurs compétences à la disposition de l’association. Ces bénévoles créent des actions, des animations, des rencontres tout au long de l’année pour pouvoir faire vivre « Les Clowns Stethoscopes » et augmenter ainsi le nombre d’interventions.

Avec la Cap Attitude, nous cherchons à apporter de la visibilité à cette association et ses actions humanistes. Nous cherchons à faire parler de ces clowns généreux et philanthropes qui donnent leur sourire et leur énergie au profit d’enfants et familles déstabilisés par une expérience douloureuse de la vie.

Avec la Cap Attitude, nous voulons mettre l’emphase sur les enfants des différents continents, chacun ayant ses difficultés personnelles, à différents stades et différents niveaux. Nous ne pouvons pas forcément sauver ni guérir mais nous voulons adoucir le quotidien avec notre participation.

Merci de nous aider à travers vos dons (je remets le site paypal : paypal.me/LaCapAttitude)

La Cap Attitude. Equipage 151. Article 8. « Maman, on veut être Clowns. – Mes chéries, vous l’êtes déjà 🙂»

 

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Article 7: Seule sur le sable Doré d’Adeline

Par capattitude

Et forcément, vous avez droit à la suite dans la panoplie des couleurs !

Pour Adeline, le jaune c’est la couleur de sa chambre, de son fameux manteau jaune, de sa poupée jaune et surtout la couleur de la petite balle jaune qui nous fait tant courir !

 

Le jaune, mélange du vert et du bleu, est associé à la joie, la bonne humeur, au bien-être, à l’idéalisme. C’est la couleur de la générosité et de l’intelligence.  Il est vif, stimulant, chaleureux.        Symbole de l’amitié et de la fraternité, il témoigne du besoin de contact avec les autres.

Adeline, « Top Chef Cuisine » nous a concocté un menu  jaune soleil à déguster tous ensemble avant et/ou après notre aventure !    En entrée : tartines grillées moutarde gruyère et gaspacho de tomates jaunes.  En plat : tajine de légumes du soleil.  En dessert : Sablés aux Dattes.                    BON APPETIT !

Pas de soucis, vous aurez la recette ……   en échange d’une participation (billets jaunes 🙂 ou pièces jaunes :):) acceptés !!), mais en attendant, visualisez le sable jaune et chaud du Maroc :

« Dans le désert, il faut avancer en se repérant dans cet inconnu. Il faut apprivoiser ce sable en perpétuel mouvement. Il est l’ennemi qui nous trompe, nous berce d’illusions et de mirages, nous agresse la peau (merci les protections solaires Indice 50 🙂 ) et nous pique les yeux (merci les lunettes de soleil 🙂 ).  Mais il est aussi notre ami, notre terrain de jeu, de déplacements et de confidences. Qui n’a jamais confié à l’infini du sable  ses pensées, ses actions, ses espoirs ? C’est l’Infini d’une route en perpétuel changement, une parenthèse de vie que nous allons chercher au Maroc, pour nous, pour vous et avec vous ».

Venez « briller » avec nous dans cette aventure.

Je vous remets l’adresse du site paypal qui vous permettra facilement de verser des pièces jaunes:     paypal.me/LaCapAttitude.
N’hésitez pas à nous joindre sur notre adresse mail pour des renseignements : lacapattitude@gmail.com

La Cap Attitude. Equipage 151. Article 7  «Attirées par le soleil, ne nous brûlons pas les ailes »

1  Commentaire

 

Par  Olivier, le  04/03/2018

Votre projet semble se construire tous les jours un peu plus, quelle aventure ! Il nous tarde de vous découvrir survolant les dunes, et de vous attendre avec impatiente à l'arrivée !!! Bonne route ...

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merci pour vos dons!

Par capattitude

Voici le compte paypal qui vous a permettra de participer plus facilement, en tous moments et toutes circonstances!! :    paypal.me/LaCapAttitude

N’hésitez pas lire, commenter, partagez notre blog. C’est fait pour ça  🙂

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Article 6. Le Rose de Valérie

Par capattitude

 

Le petit retour à l’enfance de l’article précédent m’a fait réaliser que le rose fait parti de ma vie depuis petite : chambre rose, habits roses, attrait pour les couchers et levers de soleil roses et même le nom de notre maison familiale : « Mont Rose ». Un peu de prose ? 😉

« Quand il y  a de la grisaille ou des soucis, optez pour la couleur rose pour chasser ce qui est morose ».

Le rose réunit plusieurs couleurs sur un nuancier de peinture, sa recette : « du blanc avec un peu de rouge, quelques gouttes de bleu ou de vert, une pointe de jaune pour éclairer et un soupçon de noir pour arriver à un rose qui unit tous les êtres ».

Le rose réunit plusieurs sens sur un nuancier de symboles : « du rose couleur des rêves, couleur des dragées ou de la barbe à papa au rose du nuage éclairé. C’est aussi la couleur de la candeur et la séduction, de la douceur et du romantisme, du plaisir de vivre et de l’optimisme. C’est une couleur douce, sucrée, emblème de la féminité et de l’enfance ».

En Inde, le rose est associé à la sagesse; au Japon, il symbolise l’impermanence de la vie; en Grèce Antique, c’est l’Amour ardent. Pour moi, c’est la reine des fleurs,  délicate et éphémère qui un jour partira au vent.

Créons chacun notre rose pour avancer.

Géraldine et Jean-Jacques Rey en ont fait l’emblème de leur rallye Roses des Sables depuis ses débuts en 2000. Ils se sont associés à « cancer du sein, parlons-en ! » créée en 1994 ; en reversant 1 euro par kilomètre indiqué sur le roadbook de chaque étape. En 6 ans, ce sont 30 000 euros récoltés.

Petit cours de français 🙂 : lorsque l’adjectif de couleur est un nom (marron, citron, turquoise, kaki, or, marine, orange), s’accorde-t-il en genre au nom qu’il qualifie ?!              Exemple : des yeux marron ou marronS ?? 

Marron sans S : les adjectifs de couleurs sont invariables ; seules quelques exceptions prennent un « s » au pluriel : mauve, rose, châtain, violet.     🙂

Poursuivons ensemble cet « engagement rose ». Accompagnons le ruban rose « cancer du sein, parlons-en ! ». Participez au financement de notre aventure.

La Cap attitude. Equipage 151.  Article 6 « Les Roses des Sables se vivent au pluriel »

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5. Jouer à la Marchande !

Par capattitude

Un duo de « sœur » et donc forcément, vous n’allez pas échapper à quelques souvenirs d’enfance !

Le duo était plutôt 4 : Jérôme l’ainé, Valérie, Estelle (1 an d’écart) et Adeline (de 5 ans plus jeune). Le jeu de la marchande était le plus demandé par le trio de filles avec un rôle bien défini pour chacune : les 2 grandes à la direction et Adeline qui était très obéissante et très calme à l’époque nous écoutait ! Nous organisions la chambre pour que nos invités virtuels (puisque Jérôme ne voulait désespérément pas venir dans notre marché-restaurant !) se sentent bien accueillis. Il fallait pousser les meubles pour installer la cuisine-dinette, les chaises et bancs pour que les gens puissent s’assoir et « manger nos délicieuses frites », et surtout  aménager le coin enfants/bébé pour « laisser les parents tranquilles ». Estelle (chef d’entreprise) dirigeait le trio, organisait le design de la pièce, faisait les commandes et les achats, Valérie (commerciale) s’occupait de l’accueil, de la cuisine, du service et de la vente, Adeline (observatrice) allait nous chercher les matières premières dans la maison (sous notre chronomètre !!!) et était attribuée à la garde des enfants (en silence !). Il y avait beaucoup de sérieux et d’investissement dans ces « réceptions » à tel point que certaines fois, les poupées se retrouvaient d’un coup abandonnées dans la chambre désertée par des actrices fâchées !       mais la paix était souvent signée le lendemain, …. jusqu’à la dispute suivante!!

Ca, c’était avant ! Maintenant : Estelle est partie en Inde pour 3 ans, Valérie appelle ses copines pour faire une mayonnaise et Adeline fait mille choses à la fois sans écouter personne :). Et pourtant le jeu de la marchande reste d’actualité : nous sommes repassées derrière le comptoir pour vous proposer des articles à la vente pour financer notre projet de rallye :

Les t shirts et les cheichs sont de différentes couleurs, nous avons aussi des stylos et d’autres t shirt, des petites sacoches au logo de la Cap Attitude. Les stickers avec VOS messages nous permettront de vous avoir avec nous tout le long du voyage et sera un moyen pour vous de partir avec nous 🙂

Venez avec nous, accompagnez nous, suivez nous dans cette aventure et pour participer, n’hésitez pas à nous contacter sur la messagerie lacapattitude@gmail.com

« Un très grand merci et revenez quand vous voulez. Nous sommes à votre disposition. Les enfants ont été très sages 🙂 »

La Cap Attitude. Equipage 151. Article 5 «l’enfance peut se vivre toute la vie».

 

 

 

1  Commentaire

 

Par  Labbe Stéphanie, le  13/02/2018

J'adore !!!!!

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4. en 4 par 4 = 4×4

Par capattitude

Pour parcourir ces quelques 6000 kms, traverser 3 pays (on part de France, à travers l’Espagne et enfin le désert du Maroc), il nous faut un moyen de déplacement solide, économique et efficace! Nous avons choisi un Toyota Land Cruiser KDJ 90/95 avec l’équipement adapté : les suspensions renforcées, le blindage avant et central, les plaques de désensablage, le compresseur et manomètre de pression, les sangles, l’extincteur, les fusées de détresses, le cric, les roues de secours, le disque d’embrayage de secours…. ET surtout il va falloir apprendre à se servir de tout ça  🙂

Alors un peu de théories technique et mécanique pour débuter l’aventure : déjà un 4×4, c’est quoi ?

1/ L’histoire du 4x4 :

Originellement, ce terme désignait les véhicules  ayant 4 roues motrices et 4 vitesses. Mais de nos jours, cela correspond au nombre de roues et au nombre de roues motrices.

C’est dans le monde militaire que sont apparus les premiers véhicules 4 roues motrices: les chars de combat lors de la première guerre mondiale puis lors de la seconde guerre mondiale, des véhicules plus petits et plus légers mais très maniables et capables d’aller sur des terrains très accidentés. La fameuse JEEP américaine naît en 1941.

Dans le monde civil et en Europe, c’est dans les années 70 que le Land Rover a fait ses premières apparitions dans le 4×4 loisir. Les SUV (Sport Utility Vehicle) sont ensuite arrivés dans les années 80, avec caisse et châssis formant un seul élément (alors que sur le 4×4, ces 2 éléments sont séparés).

Actuellement, l’évolution se fait vers les « Monster trucks » en Amérique du Nord : perchés sur d’énormes roues, ces véhicules font le « show à l’Américaine ».

2/ Les 4 qualités du bon 4x4 :

  • La transmission intégrale, à l’origine appelée AWD All Wheel Drive: 4 roues motrices non modifiable, contrairement au SUV ou Crossover qui peut revenir à 2 roues motrices.
  • Un système de ponts: (suffisamment haut pour franchir des obstacles avec hauteur de caisse et bons angles d’attaque et de sorties): le pont arrière guide les axes de roues (indépendamment du pont avant) ce qui permet une adhérence d’au moins un ou 2 pneumatiques sur le sol.
  • Un blocage de différentiel: pour permettre aux roues d’un même axe de tourner de façon indépendante (utile en cas d’enlisement…). Bloquer ce différentiel permet d’envoyer la même puissance sur tous les arbres de roues.
  • Une boite courte pour augmenter le régime couple (comme une « super première vitesse ») : permet d’avoir une grande force de traction pour avancer et générer plus de puissance sur une courte distance.

Pour nous, les 2 soeurs de l’équipage 151, il faut donc BEAUCOUP d’entrainement, des formations préalables, quelques séances de désensablage, des galères de route.  Mais surtout beaucoup de VOTRE SOUTIEN qui nous accompagnera tous les jours sur la voiture : des stickers que l’on apposera sur la carrosserie sont en vente. Vous pourrez y écrire votre message personnalisé, votre nom et/ou un message d’encouragement!

Dernière chose pour aujourd’hui: « 4×4,   masculin ou féminin ????  » 🙂

La Cap attitude. Equipage 151. Article 4:  « 4×4 , au féminin bien sûr ! »

1  Commentaire

 

Par  Delavaud, le  04/04/2018

Bravo les copines, on vous soutient à fond et on sera là à l'arrivée!! c'est génial cette aventure!!! je vous embrasse fort et vous dis à bientôt, continuez à nous donner des nouvelles sur le site qui est vraiment très plaisant à lire!! Bises, amitiés sincères, Flokénavo!!

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3. Distance et Non-Temps

Par capattitude

La règle de la course  est la suivante : pas de GPS et la plus petite distance possible pour rejoindre le point A au point B.

Un rallye comme Roses des Sables se doit d’être économique, écologique et conscient. A l’aide d’un roadbook et d’une boussole, l’objectif est d’effectuer un minimum de kilomètres pour rencontrer les différentes populations concernées par nos actions et passer la ligne d’arrivée.

On sait que:

  • dans nos vies trépidantes, le temps devient plus précieux et que l’on a beau faire les choses de plus en plus vite, nous sommes toujours à la recherche d’un gain de temps pour encore « plus de choses ». Nous essayons tout le temps d’avoir « plus de temps » 🙂
  • mathématiquement, le temps est lié à la distance par la formule D (distance) = V (vitesse) x T (temps). Mais dans notre monde moderne, la notion de distance évolue: nous parcourons beaucoup plus de kms par jour qu’il y a quelques années par l’augmentation de la vitesse (au détriment d’une consommation importante d’énergies polluantes).

L’objectif de Roses des Sables est inversé: il va falloir prendre du temps pour parcourir le moins de kilomètres possible. Calculer les moindres courbes, coupes, dunes, chemins, décors lunaires, désertiques, rocailleux et hostiles, en quête d’économie d’énergie. Parfois à pied en reconnaissance pour le copilote, parfois en voiture pour toutes les 2, parfois en collaborant avec les autres équipages. 

Car ce qui est certain, c’est que c’est un projet à plusieurs, un défi que nous ne pouvons faire sans vous. Nous nous chargeons de la partie préparation, calculs, et gestion. Vous vous chargez de la partie soutien :)))

La Cap Attitude. Equipage 151. Article 3  « C’est grand Paris pour une fourmi ! »

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